Eerste en laatste uitslag :
| Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
| 1 |
Twan Kennis |
2015-03-01 |
20 van Alphen |
10.0 KM |
00:52:46 |
11.4 |
5:17 |
54 |
Twan Kennis |
2020-03-01 |
20 van Alphen |
20.0 KM |
01:26:31 |
13.9 |
4:20 |
Totalen (+ estafettes):
| Aantal wedstrijden | 54 | |
| Totale afstand gelopen | 1031 km | |
| Totale tijd gelopen | 80:47:53 (h:m:s) | |
| Gemiddelde snelheid | 12.76 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
| Jaar | Aantal gelopen |
| 2015 |
5 |
| 2016 |
9 |
| 2017 |
13 |
| 2018 |
13 |
| 2019 |
13 |
| 2020 |
1 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
| Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
| Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
| 10 |
8 |
00:43:57 |
00:41:42 |
14.4 |
4:10 |
De Hoef Sportief |
2018-07-01 |
| 10.5 |
2 |
00:48:35 |
00:45:32 |
13.8 |
4:20 |
3 Molenloop |
2018-04-02 |
| 12 |
1 |
00:49:04 |
00:49:04 |
14.7 |
4:05 |
Oranjeloop Ter Aar |
2017-04-23 |
| 15 |
3 |
01:04:14 |
01:01:13 |
14.7 |
4:05 |
Oranjeloop Ter Aar |
2019-04-14 |
| 16.1 |
18 |
01:12:20 |
01:07:16 |
14.4 |
4:11 |
Midzomernachtcross |
2018-06-22 |
| 20 |
7 |
01:28:41 |
01:23:46 |
14.3 |
4:11 |
Zegerplasloop |
2018-11-11 |
| 21.1 |
9 |
01:37:52 |
01:30:21 |
14 |
4:17 |
Omloop Noordwijkerhout |
2019-04-28 |
| 42.2 |
6 |
03:45:37 |
03:29:38 |
12.1 |
4:58 |
Amsterdam Marathon |
2019-10-20 |
